یادگیری دوحلقه‌ای و دام موفقیت آدم‌های باهوش
آرجریس نشان داد حرفه‌ای‌های موفق در اصلاح خطا عالی‌اند، اما در بازبینی فرض‌های خود درمی‌مانند. یادگیری دوحلقه‌ای چیست و چرا موفقیت مانع آن می‌شود؟
منشا بودن
احساسات برای ما رخ می‌دهند یا ما آن‌ها را می‌سازیم؟
احساس برساخته چیست؟ آیا خشم و غم بر سر ما می‌آیند یا ساخته می‌شوند؟ نظریه‌ی بارت، نقش بدن، پیش‌بینی مغز و واژه‌ها، و اینکه سهم ما در احساسمان چیست.
شکایت‌های پایدار؛ بهایی که برای حق‌به‌جانب بودن می‌دهیم
چرا بعضی شکایت‌ها سال‌ها با ما می‌مانند؟ چهار تکه‌ی یک الگوی آشنا: شکایت، الگوی رفتار، سود ناگفته و بهایی که برای حق‌به‌جانب بودن می‌دهیم؛ با یک تمرین.
منشا بودن؛ وقتی دنبال مقصر نمی‌گردیم
چرا سرزنش دیگران آراممان می‌کند ولی گیرمان می‌اندازد؟ منشا بودن چیست، چه فرقی با مقصر بودن دارد و چرا سرزنش قربانی نیست؛ همراه با یک تمرین.
پروژه پیش‌وایی
ایستادن پای چیزی، حتی وقتی شرایط اجازه نمی‌دهد
بیشتر کارهای ما به اقتضای شرایط است؛ شادی، پرکاری، عشق و امید هم. نوع دیگری از زندگی هست که منشأش خود ماست: ایستادن پای چیزی، حتی وقتی شرایط اجازه نمی‌دهد.